Gewicht en hoeveelheid bloed
Een volwassene heeft ongeveer 4,5–6 liter bloed, zo'n 7–8 % van het lichaamsgewicht. Bloed is met ca. 1,05–1,06 kg per liter iets zwaarder dan water: 5 liter bloed weegt ruim 5,3 kg.
- Bloedvolume volwassene
- ca. 4,5–6 l
- Aandeel lichaamsgewicht
- ca. 7–8 %
- Per kg lichaamsgewicht
- mannen ca. 70–75 ml, vrouwen ca. 65 ml
- Dichtheid
- ca. 1,05–1,06 kg/l
- Pasgeborene
- ca. 80–90 ml/kg, totaal ca. 0,3 l
- Bloeddonatie (Sanquin)
- ca. 500 ml
- Plasma / cellen
- ca. 55 % / 45 %
Hoeveelheid bloed per lichaamsgewicht
Het bloedvolume hangt vooral af van je gewicht en je vetvrije massa. Mannen hebben per kilo iets meer bloed dan vrouwen, omdat vetweefsel weinig doorbloed is. De tabel rekent met 70 ml/kg (mannen) en 65 ml/kg (vrouwen) en een dichtheid van 1,06 kg/l; ter vergelijking: 1 liter water weegt 1,0 kg.
| Lichaamsgewicht | Bloedvolume man | Bloedvolume vrouw | Gewicht bloed (ca.) |
|---|---|---|---|
| 50 kg | 3,5 l | 3,3 l | 3,4–3,7 kg |
| 60 kg | 4,2 l | 3,9 l | 4,1–4,5 kg |
| 70 kg | 4,9 l | 4,6 l | 4,8–5,2 kg |
| 80 kg | 5,6 l | 5,2 l | 5,5–5,9 kg |
| 90 kg | 6,3 l | 5,9 l | 6,2–6,7 kg |
Bloed bij kinderen
Kinderen hebben per kilo relatief meer bloed. Een pasgeborene van 3,4 kg heeft toch maar zo'n 0,3 liter, waardoor al een klein bloedverlies bij baby's veel uitmaakt.
| Leeftijd | Bloedvolume per kg | Voorbeeld |
|---|---|---|
| Prematuur | ca. 90–100 ml | 1,5 kg → ca. 0,14 l |
| Pasgeborene | ca. 80–90 ml | 3,4 kg → ca. 0,3 l |
| Peuter | ca. 75–80 ml | 12 kg → ca. 0,9 l |
| Volwassene | ca. 65–75 ml | 70 kg → ca. 4,9 l |
Samenstelling
Ongeveer 55 % van je bloed is plasma (voor zo'n 90 % water, plus eiwitten, zouten en voedingsstoffen) en zo'n 45 % zijn bloedcellen, bijna allemaal rode bloedcellen. De hematocriet ligt bij mannen meestal tussen 40 en 52 %, bij vrouwen tussen 35 en 47 %. Een volwassene heeft zo'n 25 biljoen rode bloedcellen. Je hart pompt in rust ongeveer één keer per minuut al je bloed rond (gewicht hart).
Bloed geven en bloedverlies
Bij een volbloeddonatie bij Sanquin wordt ongeveer 500 ml afgenomen, zo'n 10 % van je bloedvolume. Het plasma is na 1–2 dagen aangevuld, de rode bloedcellen na enkele weken. Je weegt daardoor kortstondig ruim een halve kilo minder.
Tot ongeveer 15 % bloedverlies kan een gezond mens meestal goed hebben; vanaf 30–40 % (1,5–2 liter) wordt het levensbedreigend. Vragen over bloedwaarden of bloed geven? Overleg met je huisarts of Sanquin.
Omrekening: 5,3 kg
| Eenheid | Waarde |
|---|---|
| g | 5.300 |
| kg | 5,3 |
| lb | 11,6845 |
| oz | 186,952 |
| st | 0,834607 |
Ter vergelijking
| Object | Gewicht | Verhouding |
|---|---|---|
| Labrador | 30 kg | 1 Labrador ≈ 5,7 × Bloed |
| Europallet | 25 kg | 1 Europallet ≈ 4,7 × Bloed |
| Pasgeboren baby | 3,4 kg | 1 Bloed ≈ 1,6 × Pasgeboren baby |
| 1 liter water | 998 g | 1 Bloed ≈ 5,3 × 1 liter water |
| Basketbal | 600 g | 1 Bloed ≈ 8,8 × Basketbal |
| Voetbal | 430 g | 1 Bloed ≈ 12 × Voetbal |
Veelgestelde vragen
Hoeveel liter bloed heeft een mens?
Een volwassene heeft zo'n 4,5–6 liter bloed, 7–8 % van het lichaamsgewicht.
Hoeveel weegt al je bloed?
Bij 70 kg lichaamsgewicht ongeveer 5 kg, want een liter bloed weegt 1,05–1,06 kg.
Hoeveel bloed wordt er afgenomen bij bloed geven?
Ongeveer 500 ml, zo'n tiende van je bloedvolume.
Hoeveel bloed kun je verliezen?
Tot ongeveer 15 % gaat meestal goed; 30–40 % verlies (1,5–2 liter) is levensgevaarlijk.
Bronnen
- ICRP Publication 89 (Reference Values, 2002)
- Deutsches Rotes Kreuz (DRK) Blutspendedienste
- Sanquin