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Unze in Gramm

Stand: 28. Oktober 2026 · Einheiten / Maßeinheiten

Eine Unze (oz) entspricht 28,35 g; sie ist 1/16 des englischen Pounds. Für Gold, Silber und Platin gilt dagegen die Feinunze (Troy-Unze, ozt) mit 31,1035 g – rund 10 % mehr.

Gewicht · typisch28,3 g
Spanne28,3–31,1 g
Pound (lb)0,1 lb
Bezug1 Unze (Avoirdupois 28,35 g; Feinunze 31,10 g)
Unze (oz, avoirdupois)
28,349523125 g (exakt)
Feinunze (ozt, troy)
31,1034768 g (exakt)
1 lb
16 oz
1 kg
35,27 oz bzw. 32,15 ozt
Flüssigunze US
29,57 ml (Volumen!)
Flüssigunze UK
28,41 ml (Volumen!)

Die normale Unze (oz)

Die Avoirdupois-Unze ist die Unze des englischen Pound-Systems: 16 oz ergeben 1 lb (siehe Pfund). Seit 1959 ist das Pound exakt als 453,59237 g definiert, daraus folgt für die Unze exakt 28,349523125 g. Verwendet wird sie in den USA und teilweise in Großbritannien für Lebensmittel, Post, Babygewichte oder Boxhandschuhe (siehe Boxhandschuhe: 10 oz = 283 g).

Im deutschsprachigen Raum gab es historisch eigene Unzen, die aber seit Einführung des metrischen Systems keine Rolle mehr spielen.

Unzen (oz)Gramm
1 oz28,35 g
4 oz113,4 g
8 oz226,8 g
12 oz340,2 g
16 oz (1 lb)453,6 g

Feinunze (Troy-Unze) für Edelmetalle

Gold-, Silber- und Platinpreise werden weltweit in US-Dollar je Feinunze angegeben. Die Troy-Unze wiegt 31,1034768 g und ist damit fast 10 % schwerer als die normale Unze. Ein Kilo Gold entspricht 32,15 Feinunzen; der Standard-Handelsbarren des Londoner Goldmarkts (LBMA Good Delivery) wiegt rund 400 ozt, also etwa 12,4 kg (siehe Goldbarren).

„Fein“ bezieht sich darauf, dass bei Münzen das reine Edelmetall gezählt wird: Eine 1-oz-Goldmünze aus 22-karätigem Gold wiegt mehr als 31,1 g, enthält aber genau 31,1 g Feingold.

Feinunzen (ozt)Gramm
1/10 ozt3,11 g
1/4 ozt7,78 g
1/2 ozt15,55 g
1 ozt31,10 g
10 ozt311,0 g
400 ozt (Barren)ca. 12,44 kg

Achtung: Flüssigunze ist ein Volumen

In amerikanischen Rezepten und auf Getränkedosen steht oft „fl oz“. Das ist eine Volumeneinheit: 1 US fl oz = 29,57 ml, 1 britische fl oz = 28,41 ml. Eine 12-fl-oz-Dose fasst also 355 ml. Nur bei Wasser entspricht eine Flüssigunze ungefähr der Masse von gut einer Unze. Alle Umrechnungen: Gewichtsumrechner.

Umrechnung: 28,3 g

EinheitWert
mg28.349,5
g28,3495
kg0,0283495
oz1
lb0,0625

Gewicht umrechnen

Zum Vergleich

ObjektGewichtVerhältnis
Smartphone190 g1 Smartphone ≈ 6,7 × Unze
Banane180 g1 Banane ≈ 6,3 × Unze
Apfel180 g1 Apfel ≈ 6,3 × Unze
Ei58 g1 Ei ≈ 2 × Unze
Tennisball58 g1 Tennisball ≈ 2 × Unze
Golfball45,7 g1 Golfball ≈ 1,6 × Unze

Häufige Fragen

Wie viel Gramm hat eine Unze?

28,35 g. Bei Gold und Silber ist meist die Feinunze mit 31,10 g gemeint.

Wie viel wiegt eine Unze Gold?

Eine Feinunze Gold sind 31,1035 g reines Gold.

Wie viele Unzen sind ein Kilo?

1 kg sind 35,27 normale Unzen oder 32,15 Feinunzen.

Ist fl oz dasselbe wie oz?

Nein. fl oz ist ein Volumen (US: 29,57 ml), oz eine Masse (28,35 g).

Quellen

  • International Yard and Pound Agreement (1959)
  • NIST Handbook 44, Appendix C
  • LBMA – London Bullion Market Association